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Das Journal

Anmerkungen zu Menopause, Kühlwissenschaft und würdevoller Linderung.

Juckende Haut in den Wechseljahren, vor allem nachts

Der Östrogenspiegel sinkt, die Barriere wird dünner, und die Haut juckt um drei Uhr morgens am stärksten – aus drei verschiedenen Gründen. Was hilft und was ein Stoff wirklich leisten kann.

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Kühldecke waschen, ohne die Kühlwirkung zu ruinieren

Kalt, Feinwäsche, ohne Weichspüler, kein Trockner. Die Einstellungen je nach Stoff, was gegen Schweißgeruch zu tun ist und wie man eine Decke wiederbeleben kann, die sich nicht mehr kühl anfühlt.

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Seidenkissenbezug und Haut: Was Seide wirklich bringt

Weniger Reibung und weniger Absorption. Das ist der ganze Mechanismus. Wir verkaufen Seidenkissenbezüge, also sagen wir Ihnen hiermit, wo der Effekt aufhört.

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Schlafstörungen in den Wechseljahren: Ursachen und Plan

Bis zu 61 % der Frauen in der Perimenopause leiden unter Schlaflosigkeit. Warum Hormone den Schlaf stören – und der praktische 4-Wochen-Plan, der wirklich funktioniert.
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Hitzewallungen: Ursachen und was wirklich lindert

Was Hitzewallungen wirklich sind, warum sie auftreten und wie man sie wissenschaftlich fundiert lindern kann – von der Hormonersatztherapie bis zur kühlenden Unterstützung.
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