Skip to content

Das Journal

Anmerkungen zu Menopause, Kühlwissenschaft und würdevoller Linderung.

Die beste Kühldecke bei Hitzewallungen: 5 im Vergleich

Ein Flash ist ein Temperaturanstieg, gefolgt von einer Abkühlung – genau das ist das Argument für eine Decke mit zwei nutzbaren Seiten. Fünf Decken im Vergleich, wobei die Grenzen jeder einzelnen genannt werden.

Weiterlesen about Die beste Kühldecke bei Hitzewallungen: 5 im Vergleich

Wie funktionieren Kühldecken, und kühlen sie wirklich?

Die Kühlung ist real und moderat. Hier ist die Physik, warum das Kältegefühl innerhalb von Minuten verschwindet und was ein passiver Stoff ehrlich versprechen kann.

Weiterlesen about Wie funktionieren Kühldecken, und kühlen sie wirklich?

Kühldecke waschen, ohne die Kühlwirkung zu ruinieren

Kalt, Feinwäsche, ohne Weichspüler, kein Trockner. Die Einstellungen je nach Stoff, was gegen Schweißgeruch zu tun ist und wie man eine Decke wiederbeleben kann, die sich nicht mehr kühl anfühlt.

Weiterlesen about Kühldecke waschen, ohne die Kühlwirkung zu ruinieren